Como incorporar o Reiki no dia a dia

Auto aplicação Diária

✔ Reserve 10 a 20 minutos para aplicar Reiki em si mesmo, começando pela cabeça e descendo pelo corpo.

✔ Faça isso pela manhã para começar o dia equilibrado ou à noite para relaxar.

Reiki Durante a Meditação

✔ Combine Reiki com a meditação, posicionando as mãos sobre o coração ou outro chakra.

✔ Visualize a energia fluindo e preenchendo seu corpo com luz e harmonia.

Energização de Alimentos e Bebidas

✔ Antes de comer ou beber, coloque as mãos sobre o alimento e mentalize a energia Reiki purificando e potencializando seus nutrientes.

Reiki no Banho

✔ Enquanto toma banho, imagine a água carregada com a energia Reiki, limpando qualquer negatividade e revitalizando seu corpo.

Proteção Energética com Reiki

✔ Antes de sair de casa, visualize-se envolvido por uma luz protetora de Reiki para manter sua energia equilibrada ao longo do dia.

Reiki para Melhorar o Sono

✔ Antes de dormir, aplique Reiki na região do coração ou na cabeça para relaxar a mente e ter um sono mais profundo.

Reiki em Objetos e Ambientes

✔ Energize sua casa, local de trabalho ou objetos pessoais para manter uma vibração positiva ao seu redor.

Reiki para Outras Pessoas e Animais

✔ Se alguém próximo estiver precisando, envie Reiki com intenção de bem-estar. Animais também respondem muito bem à energia.

Ao incorporar essas práticas no dia a dia, o Reiki se torna uma ferramenta poderosa para equilíbrio e harmonia. Qual dessas práticas você gostaria de adotar primeiro?

Mande uma mensagem